YOGA UND FUNCTIONAL TRAINING
Workshops für Körper, Geist und Seele
In meinen Workshops erwartet dich eine ganzheitliche Reise zu Kraft, Balance und Achtsamkeit.
Hier hast du die Möglichkeit, deine Praxis zu vertiefen, neues Wissen zu erlangen und die transformative Kraft der Bewegung zu spüren.
Ich freue mich auf dich!
IM FLUSS DES ATEMS
Samstag,15.03.2025
16 – 19 Uhr
Welche Wirkung hat die Atmung auf uns?
Im Yoga geht es darum, das richtige Verhältnis zwischen Spannung und
Entspannung zu finden. Diese Polarität zeigt sich auch im vegetativen
Nervensystem in der Tätigkeit von Sympathikus und Parasympathikus.
Das ist das Geheimnis allen Lebens.
FUNCTIONAL TRAINING – All About Abs
Samstag 05.04.2025
16 – 18 Uhr
Core Strength – Eine gesunde, starke Körpermitte und alles Wissenswerte über
deinen Bauch (und deinen Rücken). Ein ganzheitliches Fitnesstraining mit :)
Anmeldung per E-Mail unter mail@studioestherkemp.de
(Teilnahme nur mit Kursplatz-Buchung. Die Plätze sind begrenzt.)
Workshop 2 Stunden 30,00 €
Workshop 3 Stunden 40,00 €
Workshop 4 Stunden 50,00 €
Die Workshop-Preise sind für Dauer-Abonnenten vergünstigt:
Mini-Abo -15 %, Maxi-Abo -25%, Unlinited-Abo -50%!