Dein Studio für Yoga, Functional Training und Tanz in Lübeck-Travemünde
Namasté!
Am Puls der Zeit, mit dem achtsamen Umgang von traditionellen Methoden, vereine ich in meinem Studio berufliche Leidenschaft und 30 Jahre Erfahrung aus den Bereichen Yoga, Functional Training und Tanz.
Informiere dich hier über meine aktuellen Kurse und Angebote. Ich freue mich auf dich.
Winter
Die Natur liegt in einem tiefen Schlaf. Wie ein friedlicher Mantel legt sich eine frische weiße Schneedecke schützend über die Erde. Unter ihr mag noch manches in Bewegung sein, und der Wind lässt hin und wieder kristalline Flocken tanzen. Eine Zeit des Rückzugs und der Einkehr zum Atemholen.
Schaffe Ruheinseln im Alltag, nimm dir ausreichend Zeit und Muße für dich selbst. Bewegung sorgt dafür, den Körper zu entspannen, den Geist zu zentrieren und sich zu erlauben anzukommen. Du bist herzlich Willkommen bei ganzheitlichem Training und einem heißen Tee!
YOGA UND FUNCTIONAL TRAINING
Workshops für Körper, Geist und Seele
Ab November lade ich dich an einem Wochenende pro Monat zu Workshops in meinem Studio ein, die sich mit Yoga und Functional Training beschäftigen.
Sei dabei - die Teilnahmeplätze sind begrenzt!
TÄNZERISCHE FRÜHERZIEHUNG
Freie Plätze im Kinderballett!
Dein Kind hat Freude an Musik und Bewegung und du möchtest es gerne weiter in dieser Richtung fördern?
In Planung ist eine neue Klasse:
Tanz - Kinder Basic (4-6 Jahre)
für die noch kleine Menschen sucht werden, die ihr Talent in einer Gruppe ausprobieren möchten, die professionell angeleitet wird.
KLASSISCHER UND MODERNER TANZ
Ballett für Kinder und Teens
Das Programm zur tänzerischen und rhythmischen Körperbildung bietet Kindern und Jugendlichen die Möglichkeit, ihre natürliche Freude an der Bewegung
zu entfalten und gleichzeitig wichtige Fähigkeiten für Körper und Geist zu entwickeln.
Entdecke das Kennenlernen-Angebot!
Schnupperkarte: 3x Training = 25€.
KLASSISCHER UND MODERNER TANZ
Ballett für Erwachsene
Hast du früher leidenschaftlich Ballett getanzt und sehnst dich danach, wieder anzufangen?
Oder hast du schon immer vom Tanzen geträumt,
dich aber nie getraut?
Ob Anfänger oder Wiedereinsteiger - Komm vorbei und entdecke die wunderbare Welt des Tanzes!
YOGA
Deine Auszeit vom Alltag
Schenke dir selbst Momente der Ruhe und
Achtsamkeit und finde zu innerer Balance und Stärke.
Die Yogakurse bieten dir den perfekten Raum,
um zu entspannen, Kraft zu tanken und neue Perspektiven zu gewinnen.
FUNCTIONAL TRAINING
X Balance Programm
X Balance steht für speziell entwickelte Gesundheitskonzepte welche höchst effektiv und ganzheitlich wirken.Das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt, Rückenbeschwerden vorgebeugt oder entgegengewirkt, das fasciale Netzwerk stimuliert – ob nun zur Bindegewebsstraffung, dem degenerativen Prozess entgegen wirkend oder zur Regeneration.
FAIR. GREEN. SEXY.
Lass dich von der neuen Herbst- und Winter-Kollektion inspirieren! Die neuen Farben und Styles der Yoga und Lifestyle Mode findest du in unserem Showroom!
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