Functional Training | X Balance Programm

X Balance steht für speziell entwickelte Gesundheitskonzepte welche höchst effektiv und ganzheitlich wirken.
Das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt, Rückenbeschwerden vorgebeugt oder entgegengewirkt, das fasciale Netzwerk stimuliert – ob nun zur Bindegewebsstraffung, dem degenerativen Prozess entgegen wirkend oder zur Regeneration.


Dynamische auch mehrdimensionale Bewegungsabläufe mit dem Balance Pad sind ein optimales

(auch propriozeptives) funktionelles Training.

 

X Balance Healthy Back

Ein gesundheitsbewußtes Rückentraining, nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen mit
wichtigen sensomotorischen  Aspekten umgesetzt.

 



X Balance Functional Pilates

Hocheffektive und abwechslungsreiche Übungen bieten ein sinnvolles, gesundes, zeitgenössisches Pilates Training.

 



X Balance Yoga

Traditionelle Yogaübungen in einem fließenden Ablauf. Durch den Einsatz der Balance Produkte können viele Übungen optimaler und intensiver ausgeführt werden. Qualitativ hochwertiges Training für Körper und Geist.

 


Individuelle Beratung vor deinem ersten Training!

Du möchtest gerne Bewegung und Entspannung miteinander verbinden,
weißt aber noch nicht genau, welcher Kurs der richtige für dich wäre?

 

Ruf mich für eine Beratung vor dem ersten Training gerne an unter: 0174 3241631