Workshops für Körper, Geist und Seele

Body and Mind Workout

In meinen Workshops erwartet dich eine ganzheitliche Reise zu Kraft, Balance und Achtsamkeit.

Hier hast du die Möglichkeit, deine Praxis zu vertiefen, neues Wissen zu erlangen und die transformative Kraft der Bewegung zu spüren.

 

Ich freue mich auf dich!




YOGA FLOW

Dezember
Samstag 13.12.2025

16 – 19 Uhr

"Die Kraft der positiven Gedanken"

Reinigend, klärend und erfrischend.
Yoga Flow, Atemübungen "Pranayama" und eine abschließende Meditation.



JUST DANCE

Januar
Samstag 10.01.2026

16 – 19 Uhr

Contemporary Jazz Dance meets Musical Dance.

Kraftvoll und energetisierend. Tanztraining und Showtime.



YOGA FLOW

Februar
Samstag 14.02.2026

10 – 12 Uhr

"Happy Valentine - Lovestory"

Self Care Time! Ein Lovely Yoga Flow fließend, ausgleichend und nährend.



Anmeldung per E-Mail unter [email protected]

(Teilnahme nur mit Kursplatz-Buchung. Die Plätze sind begrenzt.)

 

Workshop 2 Stunden 30,00€

Workshop 3 Stunden 40,00€

Die Workshop-Preise sind für Dauer-Abonnenten vergünstigt:

Mini-Abo -15 %, Maxi-Abo -25%, Unlimited-Abo -50%!

Individuelle Beratung vor deinem ersten Training!

Du möchtest gerne Bewegung und Entspannung miteinander verbinden,
weißt aber noch nicht genau, welcher Kurs der richtige für dich wäre?

 

Ruf mich für eine Beratung vor dem ersten Training gerne an unter: 01743241631