Outdoortraining ab September 2020


Dein Start ins Wochenende:

Meer erleben beim Prana Walk!


Flexibel mitmachen und jederzeit einsteigen!

Prana Walk ist ein Herz-Kreislauf-Training und funktionelles Training an der frischen Ostseeluft, bewußte Atmung, Kräftigung und ganzheitliche Dehnung.


Prana (Sanskrit, praña, Lebensatem, Lebenshauch)
bedeutet auch Leben, Lebenskraft oder Lebensenergie.
Prana ist vergleichbar mit Qi im alten China und Ki in Japan.


Dein perfekter Start in ein erholsames und gesundes Wochenende. Für mehr Ausgeglichenheit, Ausdauer und Fitness!


Zum Pranawalk treffen wir uns
wieder ab dem 05.09.2020
jeden Samstag um 8:00 Uhr
am Café "Süße Seebrücke".

Teilnahme: 10,- Euro
(Keine Anmeldung erforderlich, keine Vertragsbindung)


Ausrüstung: Turnschuhe (festes Schuhwerk)!
Für Menschen mit normaler Kondition, die Abwechslung in ihren Alltag bringen und sich etwas Gutes tun möchten.

Treffpunkt für den Prana Walk ist das Café "Süße Seebrücke".



Individuelle Beratung vor deinem ersten Training!

Du möchtest gerne Bewegung und Entspannung miteinander verbinden,
weißt aber noch nicht genau, welcher Kurs der richtige für dich wäre?

 

Ruf mich für eine Beratung vor dem ersten Training gerne an unter: 0174 3241631