Dein Start ins Wochenende:

Meer erleben beim Prana Walk!

Flexibel mitmachen und jederzeit einsteigen!

Prana Walk ist ein Herz-Kreislauf-Training und funktionelles Training an der frischen Ostseeluft, bewußte Atmung, Kräftigung und ganzheitliche Dehnung.

Prana (Sanskrit, praña, Lebensatem, Lebenshauch)
bedeutet auch Leben, Lebenskraft oder Lebensenergie.
Prana ist vergleichbar mit Qi im alten China und Ki in Japan.

Dein perfekter Start in ein erholsames und gesundes Wochenende. Für mehr Ausgeglichenheit, Ausdauer und Fitness!

Zum Pranawalk treffen wir uns
jeden Samstag um 8:00 Uhr
am Café "Süße Seebrücke".

Teilnahme: 10,- Euro
(Keine Anmeldung erforderlich, keine Vertragsbindung)

Ausrüstung: Turnschuhe (festes Schuhwerk)!
Für Menschen mit normaler Kondition, die Abwechslung in ihren Alltag bringen und sich etwas Gutes tun möchten.

Achtung! - Winterpause:
Kein Prana Walk im Dezember und Januar